片付けは「減らす」ではなく「選ぶ」ことが大切

「頑張ってものを減らして片付けたのに、気づけばまたものが増えている」そんな経験はありませんか？実はそれは、片付けが苦手だからではありません。
私たちは日々の暮らしの中で、無意識にものを迎え入れています。試供品、景品、セール品、なんとなく買った雑貨…。ひとつひとつは小さなものでも、積み重なると空間は少しずつ埋まっていきます。だからこそ大切なのは、「片付けること」よりも、「ものとの付き合い方を見直すこと」なのです。

私は整理収納アドバイザーとして個人宅の整理収納改善を行って10年、約2,000回以上のサポートをしてきました。そのサポートの中ではお話しをしながら、ものとの向き合い方、ものに対しての考え方などを心をこめてお伝えしています。もちろん、収納の仕方やものの手放し方もお話ししているのですが、核となる部分はやはり「ものをどう選ぶか？」です。
今回はものとの付き合い方についてお話しします。

“なんとなく増えたもの”に目を向けてみる

家の中を見渡したとき、「これ、どうして持っているんだろう？」と思うものは意外とたくさんあります。使う予定で買ったけれど使わなかったもの。安かったから買ったもの。誰かにもらったけれど、自分では使わないもの。
そうしたものは、暮らしに必要だから残っているのではなく、判断を先送りにした結果、残っている場合も少なくありません。まずは捨てることを考えるのではなく、「これは今の私に必要？」と問いかけてみることから始めてみましょう。

手放すことで見えてくる、本当に大切なもの

ものを少なくすることで
・お気に入りが見つけやすい
・掃除がしやすい
・管理の手間が減る
・部屋に余白ができる
といったメリットが生まれます。
そして何より、「私は何が好きなのか」「どんな暮らしがしたいのか」が見えやすくなります。ものが多い状態では、本当に大切なものも埋もれてしまうからです。そしてそれはものだけではなく、時間の使い方や、毎日の暮らしにも影響します。

片付けは「減らす」ではなく「選ぶ」こと

整理収納の現場でお客様とお話ししていると、「捨てなきゃいけないと思うと苦しくなる」という声をよく聞きます。そんなとき私は、「捨てるのではなく、残したいものを選びましょう」とお伝えしています。
お気に入りの器、心地よく着られる服、見ているだけで嬉しい気持ちになるもの、そんなものと暮らしていきたいですよね。
また、お客様から、「これどう思いますか？捨ててもいいと思いますか？」とよく聞かれます。たいていそのように聞いてくる時は心の底では捨てたい、と思っているものの場合が多いです。
そして一歩踏み込んで聞いてみると、これは使いにくい、色柄が好きじゃないの、大きくて邪魔なの、と、嫌いな理由をたくさん話してこられます。好きではないものと暮らしていると、スペースや片付けの問題以前に、使いにく、嫌い、邪魔、これのせいで散らかっている、などとマイナスの気持ちが溢れてきます。その気持ちこそが幸せで快適な暮らしのために、邪魔で不必要なものだと思いませんか？

大切なものと暮らすと自然と片付く理由

皆さんの家で散らかっているものはどんなものですか？靴下やフリーペーパー、消耗品や掃除グッズ、おもちゃなどでしょうか。現金や保険証、パスポート、高価なジュエリーが散らかっている家をみた事がありません。自分にとって本当に価値のあるもの、好きと思えるものを選んでいくと、自然と暮らしは整っていきます。
理由は簡単です。大切だからですよね。大切なもの、簡単に手に入らないものは人は自然と大切にするのです。洋服が散らかる、という人は、その洋服、本当に心の底から大切にしていますか？安かったから、とか、ラクだから、という理由で持っていないですか？もしくはたくさんありすぎて、代わりのものがいくらでもある、と思っていないですか？

理由は分かってもそんなにすぐには変われない、という人も多いと思います。少しずつで良いので、自分にとって大切なものと暮らしていくことを意識してみてください。その小さな意識から、暮らしは少しずつ変わり始めます。片付けとは、詰め込むことではなく、ものを減らす作業でもなく、自分にとって心地よい暮らしを選び取ること。その積み重ねが、無理なく続く片付けにつながっていくのです。

ものの量に悩まされて、ものの片付けに時間をとられ、ものに家のスペースまで奪われていませんか。そんな状況が続くと、大切な人生がものに支配されてしまいます。
ものはもちろん大切にしなきゃいけないけど、一番大切なのは自分の人生、自分の気持ちです。人生を犠牲にしてまで捨ててはいけないものなどないのです。少し大袈裟に聞こえるかもしれませんが、この小さな積み重ねが、すっきり整う毎日と、ごちゃごちゃして、片付けに追われる毎日の違いになります。
捨てられない、もったいない、という気持ちを卒業し、幸せな人生のために、自分にとって必要なものを選びとってください。